cálcio
Que achas desta explicação, Humor Negro?1. O cálcio é um mineral que, entre outras coisas, promove uma boa saúde dos ossos.
2. Para que o cálcio se torne eficaz, deve ser bem absorvido pelo corpo.
3. São necessários níveis adequados de vitamina D para optimizar a absorção do cálcio.
4. O corpo fabrica vitamina D como resposta à luz solar.
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